5 Tips mengenakan Sepatu Hak tinggi
Setiap wanita pasti merasa
seksi ketika mengenakan sepatu berhak tinggi. Tak hanya membuat tubuh terlihat
lebih tinggi, tetapi juga membuat kaki terasa lebih jenjang. Namun, mengenakan
sepatu berhak tinggi bisa juga berbahaya bagi kesehatan dan kecantikan kaki.
Untuk membantu Anda agar lebih nyaman saat mengenakan sepatu dengan hak tinggi,
berikut tips dari WebMD dan American Podiatric Association;
1. Saat membeli sepatu,
selalu pastikan ukurannya tepat. Mungkin terdengar sepele, namun coba
ingat-ingat lagi, pernahkah Anda memiliki sepatu hak tinggi yang membuat kaki
Anda merosot terlalu ke depan, dan meninggalkan bagian tumit Anda cukup
longgar? Sepatu hak tinggi yang tak cukup muat dengan pas bisa membuat badan
Anda bertumpu di bagian depan kaki, menimbulkan tekanan di bagian jari. Maka,
carilah sepatu yang bagian tumitnya bisa merengkuh tumit Anda dengan nyaman.
2. Gunakan bantalan.
Pernahkah Anda merasa tumit Anda panas dan lecet ketika berdiri terlalu lama
dengan hak tinggi? Biasanya ini diakibatkan oleh sepatu yang tak cukup memiliki
bantalan. Untuk masalah ketika menggunakan sepatu kesayangan yang sudah
telanjur dibeli itu, cukup gunakan bantalan untuk sepatu berhak tinggi yang
terbuat dari silikon yang banyak beredar di pasaran. Bentuknya seperti gel,
mampu menyerap benturan dan getaran saat berdiri atau berjalan menggunakan
sepatu tersebut.
3. Gunakan hak tebal untuk
stabilitas. Hak yang lebih tebal (wedge) bisa memberikan keseimbangan lebih
baik dan melegakan sedikit tekanan karena berat tubuh Anda tersebar dan tak
bertumpu pada satu titik sempit saja. Mengganti hak sepatu sesekali, atau
mengganti sepatu dengan ssndal ketika di kantor juga bisa mencegah sakit otot
tendon.
4. Perhatikan kelandaian
akibat tinggi sepatu. Beberapa sepatu memiliki tingkat landai yang berbeda dari
sepatu lainnya. Meski memiliki tinggi hak yang sama, panjang sepatu juga bisa
memengaruhi rasa sakit di telapak kaki. Jika panjang antara ujung depan sepatu
ke bagian tumitnya kurang, mau tak mau, kaki Anda harus sedikit menekuk, dan
ini akan menimbulkan problem sakit yang tak mengenakkan di bagian sepatu. Maka,
jangan lupa untuk memperhatikan hal semacam ini.
5. Jika Anda rentan
terhadap kapalan atau lecet, entah karena kaki Anda memiliki bentuk dan ukuran
yang tak umum, maka temuilah dokter Anda untuk berkonsultasi. Minta masukan
mengenai tipe sepatu seperti apa yang tepat untuk Anda. Jika memang sudah tak
ada cara, cari sepatu bertali minim untuk menghindari gesekan di dalam sepatu
yang bisa menimbulkan kapalan.
mudah-mudahan ke 5 tips tersebut bisa sangat bermanfaat bagi sistah-sistah disana ;)
terimakasih atas kunjungannya, silahkan liat produk sepatu kami di menu sebelah kiri :)
terimakasih atas kunjungannya, silahkan liat produk sepatu kami di menu sebelah kiri :)
Post a Comment